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2025-06-05 16:41:16 我要投诉
通常情况下，芹菜汁有一定的降血压作用。
芹菜中含有丰富的营养成分，如芹菜素、钾等。芹菜素具有舒张血管平滑肌的作用，能够使血管扩张，从而有助于降低血压。钾元素可以促进钠的排出，减少体内钠水潴留，减轻血管壁的压力，进而对血压起到调节作用。当人体摄入芹菜汁后，这些有效成分被吸收，在一定程度上辅助调节身体的血压水平。对于轻度高血压患者或者血压处于边缘升高状态的人群，适量饮用芹菜汁，可能有助于维持血压稳定，减少血压波动带来的健康风险。而且芹菜汁还富含维生素、膳食纤维等其他营养物质，能为人体补充营养，促进肠道蠕动，预防便秘等。
不过芹菜汁降血压的作用相对有限，不能替代正规的降压治疗。对于已经确诊为高血压且病情较为严重的患者，仅靠饮用芹菜汁难以将血压控制在理想范围内。
高血压患者应养成良好的生活习惯，饮食上注意低盐低脂，适度运动，保持心情舒畅。若血压异常，应及时就医，遵循医生的建议进行规范治疗。
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