不但不治疗,还会加重损伤的,建议你休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸,局部涂抹活血止痛药膏,口服活血止痛,营养神经药物,密切观察病情变化,效果不佳时采取牵引或手术治疗
指导意见:
爬行运动的确能够使身体的重量分散到四肢以减轻腰椎的负担,患者本身有腰椎间盘突出,不同类型的腰椎疾病,治疗方法不同,不是所有的腰椎病都适合做爬行运动。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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