颈椎病趴着睡觉是不好的,因为这样有可能会加剧颈椎病。颈椎病患者的睡姿建议是平躺睡觉的时候,枕头不能太高,不能太低。如果趴着睡觉会导致颈部后面的酸痛,建议患者调整正确的睡姿。
病情分析:
颈椎病趴着睡是不好的。患者不会要趴着睡。因为不良的睡眠姿势,容易导致病情更加严重。患者可以选择软硬高度合适的枕头睡觉。要保持颈椎的生理曲度。平时注意颈椎保暖,避免受凉,不要长时间的低头。可以做一些颈椎操。局部热敷按摩,帮助缓解症状。
指导意见:
颈椎病是由于长期低头看手机,看电脑导致了一种退行性改变,尽量不要趴着睡觉,因为趴着睡觉的时候会导致颈椎部位的生理曲度改变,也会导致颈椎周围的肌肉韧带处于紧张的状态。不利于病情恢复。
以上是对“颈椎病趴睡好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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