冷热敷对眼疲劳、眼近视有帮助吗?

      眼睑局部的热敷，对于近视眼能带来的最大的好处就是缓解眼部的疲劳，所以对于近视眼也有帮助作用。因为眼睛出现近视以后，由于裸眼视力下降，很容易出现眼部疲劳的表现，尤其是在长时间用眼的情况下，局部的热敷就可以缓解眼部的疲劳。所以每天晚上睡觉前可以进行一次眼睛局部的热敷，时间大约在10-15分钟左右，水温不能太高，大约在40℃左右，以不烫手为标准。眼睛出现近视以后，如果度数比较大，需要及早的配戴眼镜，能够提高视力，并维持清晰的视觉质量，避免眼部疲劳的发生，而且在平时一定要保持合理的用眼习惯。
      

      你好，平时用眼较多，尤其是使用电脑多的话容易引起视疲劳，从而造成眼睛酸胀干涩等症状，可以通过做冷敷及热敷交替治疗来缓解症状。例如可以使用士力清眼部热奄包配合士力清明目护眼贴。士力清眼部热奄包能够促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛，缓解眼疲劳，促进睡眠。士力清明目护眼贴能够缓解因工作、熬夜、驾车等引起用眼过度引起的视疲劳、眼干、涩、胀痛等不适症状。
      

      冷敷可以收缩局部组织的毛细血管，是眼睑皮肤及眼睛的睫状肌的紧张状态得到一部分的缓解，长时间观看手机电脑，角膜缺水，球结膜充血血流增加，使局部温度略有上升，所以冷敷可以缓解视疲劳的症状，长期使用是可以的，那也建议不要长时间用眼，保持良好的用眼卫生
      
      以上是对“冷热敷对眼疲劳、眼近视有帮助吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      感觉有效果可以用，但是如果经常有戴隐形眼镜的习惯，有可能会造成角膜炎，单靠这个冷贴热贴没有什么明显效果的，所以平常注意最好戴有框眼镜，不要长时间看电子产品。