胃下垂的天天失眠,这种症状首先治疗胃下垂,服用奥美拉唑、西沙比利和盖胃平治疗,抑制胃酸分泌,加速胃排空。还要注意少吃多餐,每顿饭吃七成饱,减轻和缓解胃下垂的症状。失眠严重,可以在医生的指导下服用一些镇静的药物,一定要避免焦虑紧张,不能熬夜。要调整好心态,平时多做仰卧起坐,锻炼腹肌力量,能够缓解胃下垂的情况。
指导意见:
对于引起的失眠可以通过调节工作和生活压力,睡觉前用热水洗澡,改善身体循环,平时适当地进行有氧运动,来逐渐缓解,必要时可以口服药物,如安神补脑液,最重要是去医院治疗胃下垂。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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