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怀孕可以做瑜伽吗

女 | 0个月 2021-10-26 20:48:24 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕可以做瑜伽吗

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张传厚滨州医学院附属医院主治医师擅长: 产前保健，孕期咨询，妇科炎症，各种妇产科围手术期处帮助网友：27624

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2021-10-26 21:11:00 我要投诉

      指导意见：
      你好，怀孕之后是可以做瑜伽的，但是仅限于身体不那么笨重的时候，当大月份子宫逐渐增大，身体比较笨重时，就没有办法做瑜伽了，以免引起早产，怀孕之后除了瑜伽还可以参加室外散步等体育锻炼。

赵维巍湘潭市妇幼保健院主治医师擅长: 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血压,妊娠剧吐,异位妊娠帮助网友：51270

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2021-10-26 21:31:39 我要投诉

孕妇可以做瑜伽的，当然是在身体状况允许的情况下才要做的。孕期合理产检，如果身体状况允许的话，可以在医生指导下做瑜伽。做瑜伽有助于锻炼身体，增加柔韧性，控制体重。

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