做俯卧撑有助于肩周炎恢复吗

保密 | 0个月 2021-10-26 21:57:12 3人回复来自

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2021-10-26 22:07:03 我要投诉

俯卧撑对于肩周炎患者的恢复效果不是特别明显，肩周炎患者平时可以进行适当的胳膊锻炼增强关节部位的血液循环，对于肩周炎的恢复具有一定效果，但是进行锻炼时一定要注意避免用力过度导致肩周炎症状加重。

孙淑建马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 成人创伤骨科、关节外科以及运动医学及脊柱疾病等。帮助网友：22190

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2021-10-26 22:37:21 我要投诉

做俯卧撑，对于肩周炎来说不利于恢复，有可能会加重症状，肩周炎的功能锻炼可以练习手臂爬墙术，能够预防关节的粘连，还可以外用通络祛痛膏，可以维康灯烤电，可以激素封闭治疗

余学文九江市中医医院副主任医师擅长: 四肢骨折和脱位，骨质疏松症，腰椎间盘突出症，颈椎病帮助网友：17446称赞：59

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2021-10-26 22:30:57 我要投诉

      肩周炎是临床上比较常见的肩关节劳损性疾病，这个一般是由于长期的活动反复的牵拉受凉等原因导致，临床表现为肩部的疼痛活动受限，做俯卧撑，对肩关节恢复是没有用的

      以上是对“做俯卧撑有助于肩周炎恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，冻肩，五十肩，冻结肩，漏肩风，肩痹，肩凝。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主... 更多>>

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