紧张性头痛是指双侧,劲枕部或全头部的紧缩性或压迫性非搏动性头痛,主要由于头颈部的肌肉持续收缩引起的,像长期焦虑,抑郁压力过大,睡眠质量差,饮食不规律,精神刺激不良姿势等都是诱发因素。
血管紧张性头痛主要是由于精神紧张、情绪异常以及睡眠不足等,导致脑血管的供血异常,引起脑血管痉挛,从而导致头痛。通常表现为头部的钝痛,患者通常不会伴有呕吐、恶心等其他的症状,可能会伴随失眠、抑郁等相关的症状。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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