得过甲亢的怎么保养身体

      首先患者在日常生活中要劳逸结合，不易熬夜，饮食无度。要保持情绪舒畅，避免不良精神刺激。避免摄入高碘的食物，例如海带，紫菜，海鱼等，避免摄入辛辣刺激性食物，浓茶，咖啡等刺激性饮料。
      

      得过甲亢后，一般建议您最好是多喝水多休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌口辛辣油腻刺激性的食物，避免熬夜劳累，适当的活动锻炼，提高自身的免疫力，定期去医院做检测，防止出现甲亢复发
      

      首先应该养成良好的饮食习惯，注意低盐低脂低油尽量的画，以蔬菜搭配上适当粗粮以及优质蛋白质食物为主，少食多餐，不要暴饮暴食，应该养成良好的生活习惯，不要熬夜，同时要保持每天都要适当运动，增强体质。
      
      以上是对“得过甲亢的怎么保养身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！