建议您在痛经期间一定要注意饮食,不能吃寒凉刺激性的食物,配合医生用药,可以口服一些就是止痛药痛经的情况,平时要注意保暖,避免着凉,不要吃寒凉和刺激性的食物,有的时候是一种这种经期综合症。
有痛经的女性,在经期最好是吃一些热的菜及菜汤,既要清淡又要有营养,没有什么菜可以减轻痛经,只要不吃生冷寒凉以及辛辣刺激性的菜就可以。如果出现痛经,可用热水袋敷小腹部,或服用布洛芬类止痛药。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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