健康咨询描述: 莲子心可以长期食用呢?
莲子心可以少量食用,但是不宜长期食用,尤其是脾胃虚寒以及体寒的人群,其可能会导致体内的寒气增多,从而出现腹痛腹泻的现象。其次大便干燥以及容易胀气的人也不宜食用莲子心,其可能会诱发脾胃不和。
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