最近老是放屁,原因比较多,首先考虑可能是跟饮食有关系,比如过多的使用产气过多的食物,比如土豆,红薯,萝卜,香蕉豆制品,到这种情况下引起的,就需要调整饮食,另外考虑胃肠功能紊乱,肠道菌群失调以及消化不良引起,这种情况可以适当的吃一些益生菌
一天泡几根,要吃到什么程度才不吃?益生菌
不同益生菌对成人的用法用量不一样,最好按说明的量选择,
上面说每天不少于12只
每天一到两次建议早上空腹的时候用一支益生菌如果出现便秘还需要在晚上睡觉之前服用一只益生菌
月到什么程度才不吃益生菌,没有便秘晚上就不要吃了是吗?
一般来说益生菌没有副作用的除非有过敏性的情况下才不怎么服用的
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