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为什么夏天要吃苦味菜？

女 | 0个月 2021-10-29 09:29:14 2人回复来自

健康咨询描述：为什么夏天要吃苦味菜？

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2021-10-29 13:05:27 我要投诉

因为夏季气温高，湿度大使人精神萎靡，倦怠乏力，食欲不振，身体消瘦等在这个时候吃点苦味蔬菜大有裨益中，医学认为夏季之所以湿气重，既伤肾气又困脾胃，而苦味的食物可以通过其补气固肾，健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的

张亚威县中医院医师擅长: 冠心病，脑梗后遗症，血栓闭塞性脉管炎帮助网友：4887

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2021-10-29 09:57:53 我要投诉

因为夏天天气炎热，人们精神往往容易出现精神萎靡，胸闷，食欲不振的情况，这个时候如果吃一些带有苦味的蔬菜，可以起到健脾燥湿的作用，所以夏天适当的食用一些像苦瓜，苦菜，芹菜，莲子，百合之类的对身体有一定的好处