柚子具有哪些功效？

      你好，降低血糖、助消化
      柚子属芸香科植物，果大皮厚肉多，味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量营养元素。具有降低血糖、助消化等功效。
      1、降低血糖：柚子可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，鲜柚肉含有类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食品。
      2、助消化：柚子有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，可用于食少、口淡、消化不良等症，还可以除痰止渴、理气散结。

      柚子是非常好的水果，能够补充维生素，微量元素和膳食纤维，平时可以经常吃柚子，但是不能天天吃，健康的饮食，包括肉蛋奶均衡搭配，多吃绿色的蔬菜水果，保持健康的生活方式，适当的运动增强体质。