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2023-09-06 11:16:08 我要投诉
吃柚子的功效有以下几点：
1. 降低血糖：柚子本身含有丰富的维生素C以及胰岛素样成分，因此能够起到降低血糖的作用，而且还能有效地降低血液粘稠度，进而减少血栓形成。2. 消食解酒：柚子自身含有多种营养物质，能够分解酒精，故而能够起到解酒的作用，所以如果近期有大量饮酒的情况，可以考虑多吃一些柚子来解酒，另外柚子还可以促进肝细胞修复，有降低血糖的作用。3. 降低胆固醇：柚子含有果胶，不仅能减少血液中胆固醇的含量，还能有助于降低血脂。4. 消除疲劳：柚子的功效还包括消除疲劳。柚子还有增强体质的功效，它能帮助身体更容易吸收钙及铁质。
如果一旦出现了身体的不适的情况的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查，日常一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。
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