工作失意，学习不顺，失眠多梦，莫名流泪，思绪很多
健康咨询描述： 经常是到了晚上，特别是夜晚，总会想很多不愉快的事情，总是会担心害怕，然后流泪，经常失眠多梦，情绪低落，觉得自己没有优点
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目前存在一定的焦虑抑郁情绪。例如过分担心紧张或者是情绪低落，容易自卑等。多数存在一定的社会心理因素，例如工作生活压力，或者是环境因素的影响，同时可能与个性有关。需要排除焦虑或者抑郁障碍。严重者需要专业人士的心理干预，或者是药物治疗。
医生你好，我也怀疑自己应该是焦虑症和抑郁症，只是自我没办法真实诊断，又没有什么方式可以确诊焦虑和抑郁程度如何
可以到当地精神卫生中心或者心理科就诊，做好相关心理测验以明确诊断。
病情分析：
23岁的女性，指出工作上失意，学习也不顺，导致失眠多梦，情绪低落，抑郁情绪比较明显的。
指导意见：
从您提供的信息来看，工作上的失意，再加上学习上的不顺利，让你体验到了很大的挫败感，内心有些自卑，觉得自己没有优点，你现在才23岁，所有的经历对你都是一种成长，工作更是一种历练，是积累经验的过程，感觉你的上进心挺强，只是有点着急，想急切的取得很大的进步。从今天开始，给自己定一个小目标，不管是工作上还是学习上，要慢下来，稳下来，稳中求进，你一定能取得更大的进步。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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