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白菜对人体的主要益处是什么呢？

男 | 0个月 2021-10-30 07:49:16 2人回复来自

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杜晓晖秦皇岛市中医医院副主任医师擅长: 中医治疗湿疹,痤疮,银屑病,带状疱疹,血管炎,脂溢帮助网友：48196

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2021-10-30 07:55:35 我要投诉

含有蛋白质、糖分、脂肪、维生素、微量元素等，可以开胃，增进食欲，提高机体免疫力。含有丰富的纤维素，可以促进消化，润肠通便，排出体内毒素，排毒养养

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2021-10-30 08:11:04 我要投诉

美容养颜：白菜含有丰富的维生素C与蛋白质，能清除体内自由基，延缓肌肤的衰老。润肠通便：白菜含有丰富的粗纤维，进入肠道后会吸水膨胀，刮离肠道壁的垃圾的同时还能起到促进肠胃蠕动的效果；此外，白菜还有降脂减肥的作用。解毒抗癌：白菜有解毒除热的功效。白菜含有微量元素铜，能抑制人体内致癌物质亚硝胺的吸收与合成，从而起到预防癌症的功效。

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