这是弯腰导致的软组织慢性损伤有关,建议你检查一下,以便采取针对性的治疗。目前,休息静养为主,减少损伤,劳累,着凉的发生,局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸,局部涂抹扶他林药膏,口服活血止痛药物观察治疗
因为在洗碗的时候要需要向前弯曲,这时,腰椎就会受到剪切力的作用,受到的力量也会增加,如果要追存在,退行性改变,也稳定性下降,同时腰背肌的力量不足就容易出现疼痛的症状,建议平时不要久坐,可以加强腰背肌力量锻炼。
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