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曹青 九江市第一人民医院 主治医师
擅长: 擅长面部微整，双眼皮手术，隆鼻，面部年轻化治疗，体
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2021-10-30 15:12:38
皮肤不好的改善方法，皮肤黑或者白，比较细腻或比较粗糙，主要是由先天基因决定的，当然后天做些努力也是会有所改善的，比如注意皮肤的清洁，只要定期去清洁，不要让它有大量的污垢长期存在于皮肤上，但是又不要过度清洁。另外营养也很重要，营养分两方面，就是全身的营养，饮食要均衡、营养要好，如果营养不好可能会面黄肌瘦等。局部皮肤的营养，比如可以定期去做面膜补充养分，对皮肤都是有好处的。再有就是情绪上面对皮肤的影响，要调整自己的情绪、改善睡眠，这些也对皮肤的改善有好处。最后可以寻求这几年比较时髦的激光美容，对皮肤也有一定的改善作用。
2021-10-30 19:30:25 我要投诉
你好朋友：人肤色多与遗传基因有关。皮肤颜色不好根据引起的具体原因对症治疗。如果是内分泌失调，肝气郁结、气血不足可以看中医大夫行中草药调理，平时注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，多补充维生素c具有美白作用。做好防晒。
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