壮阳的食物有哪些?如何提高性能力

保密 | 0个月 2021-10-30 11:04:46 2人回复来自

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壮阳的食物常见的有韭菜，山药，生蚝，丹羽坚果，羊肉，狗肉等。都可以明显提高，性欲增加性功能。提高性功能，还可以口服枸杞。平时避免熬夜，适当的锻炼身体，可以提高性功能的效果。

王爱国泊头市中医医院副主任医师擅长: 更年期综合症,月经失调,不孕症,不育症,失眠,痛经帮助网友：28980称赞：1

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2021-10-30 11:21:32 我要投诉

壮阳的食物包括核桃，花生，腰果，牛羊肉，海鲜等食物。平时需要放松心情，不要过度焦虑紧张作息规律，不要熬夜，少吃生冷油腻及辛辣刺激性食物，或找中医调理一下身体。

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