健康咨询描述: 最近感觉有点累乏,上夜班有两个月了,白天也休息不很好,夜里还要体力劳动,有时后脚跟还疼,需要补充营养吗?
手指发白没有血色,常见原因有贫血患者,是由于体内流血量的比较少,所以这样就会因血不流畅发现发白没有血色,建议您平时多吃含铁的食物,比如红枣动物的血制品,动物肝脏,菠菜等
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