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小孩缺钙吃什么食物好?

保密 | 0个月 2021-10-30 23:14:53 2人回复来自

健康咨询描述：小孩缺钙吃什么食物好?

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2021-10-30 23:30:52 我要投诉

小孩子如果是患有明显的缺钙症状的话，要及时的给予补钙的，可以吃碳酸钙颗粒，如果是食物的话，可以从牛奶、鸡蛋、瘦肉方面来进行补充的，首先牛奶跟鸡蛋、补钙含量比较高。

郭翠翠聊城市人民医院主治医师擅长: 肺炎,腹泻,肾病综合征,急性肾小球肾炎,过敏性紫癜帮助网友：6818

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2021-10-30 23:31:31 我要投诉

牛奶：牛奶含钙量较丰富，特别适合于儿童食用，奶中的矿物质和微量元素是溶解的状态，且各种矿物质的含量，平时多喝奶制品对于补钙是比较有好处的，蛋黄、坚果、虾皮、金针菜、骨头汤、瘦肉、鱼肉中钙含量也比较丰富