如果想去吃反式脂肪酸的食物,一般去考虑面包面包里面的一个反式脂肪酸和牛奶里面的一个反式脂肪酸成分要高一些,在你购买这些东西的时候可以看一下它详细的一个配料表。
油炸类的食物当中,反式脂肪酸含量较高,建议在日常的生活当中,一定要适当的保持良好的饮食习惯,合理的摄入新鲜的水果蔬菜等食物,尽量避免食用油炸以及腌制的食品!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线