有问必答网心理健康科 → 不能集中精力经常想哭记忆力不如以前

不能集中精力经常想哭记忆力不如以前

女 | 14岁 2021-10-31 01:18:44 2人回复 来自

健康咨询描述: 随时随地都会想哭不管是干什么都会无助会经常感觉自己很累即使我什么也没做

医生回复区

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-10-31 10:38:55 我要投诉

      病情分析:
      是什么让你想哭呢?当你想哭的时候心里想的是什么呢,或者这个时候头脑中有出现什么不好的画面吗?
      指导意见:
      因为人的情绪是受想法影响的,如果想法消极负面,那么就会有很多的负面情绪。所以想法很关键,要去调整自己的想法积极向上一些,才会有积极的情绪。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2021-10-31 10:47:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的这些信息,14岁,女性,不知道您描述的这些情况持续多长时间了,如果持续两周或以上,建议您到当地专业的精神卫生机构或心理医院检查确诊
      指导意见:
      因为你未满16周岁,自查的心理学量表并不适合于您,因此您的这种情况呢,需要到当地医院去检查确诊,然后就是自我调节,希望你能减轻内心世界的压力,放下心理包袱,劳逸结合,松弛有度,端正学习动机,然后学会放松
      

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