一般青春发育期11到15岁左右,会有第二性征出现,会有月经初潮,如果是来月经的话,一般是有少量的出血,慢慢出血量增多,持续几天,具体情况的话,还是因人而异的,如果来月经的话,需要勤换卫生巾,注意个人卫生
来月经时可出现下腹坠胀,腰酸机体疲乏无力,乳房胀痛等。此期要避免下腹部受凉,多吃温热食物,可用水袋热敷腹部,减轻不适。不要心理压力过大。
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