在日常生活中,不论是正常健康人还是高血糖患者,都可以吃黄瓜,对于一般普通人群,可以合理膳食,经常运动,如果体重超重的,建议减肥,保持良好的体重。健康膳食少吃一些甜食油炸等食物,在日常生活中也可以做好血糖的监测
防高血糖吃黄瓜好的,黄瓜含有丰富的维生素和纤维素,而且含有糖分比较低,一般是不会引起高血糖的,适当食用是可以用来预防高血糖,也比较适合高血糖患者食用。
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