心里憋屈，无缘由的想哭

      儿童青少年处于心理生理发育时期，可以出现一定的心理问题或者情绪问题。比如心烦情绪不稳定，心情低落或者心情郁闷。大多与精神心理因素或者生理因素有关，一般通过心态调整或者心理疏导可以缓解。如果严重影响到睡眠或者学习，需要引起家长的重视，并建议及时就诊。
      

      病情分析：
      这种情况处于一种抑郁情绪发作的表现，要注意调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，多做做运动，多想一些开心的事，让自己更好的调节好自身的状态
      指导意见：
      不要总是纠结在一些不好的事情上，不要总是给自己一些负面的想法，要注意让自己更好的放松，调节好自身的情绪。