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豆芽菜中含有什么营养呢？

女 | 0个月 2021-11-01 12:49:21 2人回复来自

健康咨询描述：豆芽菜中含有什么营养呢？

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2021-11-01 12:51:08 我要投诉

豆芽菜中的营养也是非常丰富的。豆芽菜是由黄豆制作而成，里面含有多种蛋白质，糖类物质，粗纤维还含有大量的维生素以及胡萝卜素，可以清除血管中的胆固醇和脂肪，起到降血压，降血脂的作用。

宋安全枣庄市中医医院主治医师擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠帮助网友：69196

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2021-11-01 13:03:07 我要投诉

你好，豆芽的菜是我们经常吃的一种蔬菜，豆芽菜营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，核黄素，膳食纤维等营养成分，经常吃豆芽菜可以促进胃肠道蠕动，润肠通便，预防便秘，另外还可以健脾益胃，增加食欲，补充水分，