你好,一般情况下,空腹吃苹果一般可以缓解便秘,因为苹果里面含有比较多的果胶,可以起到稀化粪便的效果,空腹吃苹果对于治疗便秘可以起到辅助作用。但是尽量不要在饥饿时吃苹果,以免导致身体出现胃酸分泌过多现象,甚至还会引发一系列不适症状。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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