月经期间。最好是不要喝咖啡。特别是速溶咖啡。速溶咖啡中含有咖啡因。会对女性的身体造成一定的刺激,引起痛经之类的情况出现。除了咖啡因之外。也要注意不能喝浓茶,也会加重经期综合症。经期要注意休息。清淡饮食,规律生活。
月经期间可以喝速溶咖啡,忌食辛辣刺激性食物,忌食生冷硬食物,多吃蔬菜水果,补充维生素,保持心情舒畅,不要感冒,不要坐浴。注意经期卫生,不要感染妇科炎症。
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