糙米搭配咖啡是一种创新的喝法,糙米蒸熟了以后,碾压成粉末,加入牛奶+糖+咖啡里同时饮用,对痔疮便秘有很好的缓解效果。糙米富含维生素E和植物活性因子,抑制肌肤中黑色素,起到美肤的功效。
咖啡有一定的提神醒脑,缓解疲劳的作用,糙米可以补充体内所需的膳食纤维及微量元素,对身体有一定好处,建议在日常的生活当中,可以适当的食用一些,尽量的也要保持科学的膳食结构!
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