你好,焦虑症的患者有一部分可以达到自我痊愈的程度,一般来说有些患者持续时间比较短,也有患者,比如仅仅是情绪的不稳定或者有一些事情的影响而导致的焦虑情绪,而这些事情得到了妥善的解决,这样的情况下有些患者会有焦虑情绪的自我缓解
病情分析:
你好,根据你描述的这些问题,焦虑症患者病情轻微一般情况是可以自愈的,如果病情严重自己无法控制需要配合抗焦虑药物进行治疗的。
指导意见:
由于焦虑症患者过度敏感多疑,过度担心紧张害怕出现恐惧情绪,首先应该学会自己进行调节自己心态,学会自我进行减压释放自己内心压抑,有自信心和勇气,多户外参加集体性活动,选择感兴趣事情做分散注意力进行缓解病情的。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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