吃增肌粉并不会得糖尿病,增肌粉它只是一个优质蛋白,但是他也不能吃得过多,过多会造成胃肠道的负担,糖尿病发病的原因很多,有遗传的因素,也有不良的生活方式,比如说暴饮暴食,不注重体育锻炼,肥胖的人,都可能会发生糖尿病。
吃增肌粉一般不会得糖尿病,选择增肌粉时要选择大品牌的增肌粉,平时要勤加运动,多注意个人饮食,多吃一些优质蛋白也可以达到效果,像长期饮酒,饮食没有节制,可能会导致血糖升高,严重时出现糖尿病。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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