患者如果经常性的出现睡眠,会影响患者的消化系统,患者会出现恶心呕吐腹胀的情况,同时也会影响心血管系统患者会出现胸闷头昏的情况,所以经常性失眠的患者一定要及时的去正规公立医院精神内科就诊。
你所说的失眠的危害主要在于长期严重的失眠,有可能会对患者的身体状态,比如血压,心,脑血管系统等造成明显的负面影响。另外长期失眠睡不好可能会对患者的精神心理状态,比如情绪状态造成一定负面的危害。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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