酸奶对身体的益处是什么

保密 | 0个月 2021-11-02 07:22:44 2人回复来自

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2021-11-02 07:49:46 我要投诉

日常生活中喝一些酸奶对于身体是有益处的，可以润肠通便，缓解痘痘还可以补钙，因为酸奶中含有很多种维生素，这些营养成分对于身体是有好处的。酸奶可以使人体更容易消化和吸收。

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2021-11-02 13:09:44 我要投诉

酸奶对人体身上的一个益处是有助于调理我们的一个肠胃，在平常的时候肠胃不好或者是说便秘的患者，可以去喝一些酸奶，可以帮助我们改善这些问题都是可以缓解的。

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