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2021-11-03 07:30:15 我要投诉
失眠的患者食疗的方法一般只是有辅助性的治疗作用，没有确切的治疗作用，所以如果是反复性的失眠，长时间的失眠的患者，仍然需要药物治疗，口服一些镇静安神类的药物。
2021-11-02 13:39:17 我要投诉
病情分析：
你好，请问目前的情况是怎样的呢？每天大概睡眠几小时？饮食情况如何？对生活和工作的影响有哪些呢
指导意见：
建议在食疗的同时，转移注意力，保持心情愉悦，多做自己喜欢的事情，多跟好朋友聊天，为自己减压增加一些适量的运动等等缓解压力，结合食疗缓解失眠
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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