主要是在怀孕前三个月补充叶酸。怀孕后期如果没有叶酸缺乏或者叶酸代谢异常。那么我需要再吃叶酸,怀孕后期多吃一些绿色蔬菜水果。增加营养。因为怀孕后期胎儿发育比较快,所需的营养也更多。
在怀孕的早期,在备孕的时候吃叶酸和怀孕之后继续吃三个月的叶酸是为了预防神经管畸形的,在怀孕晚期的时候吃叶酸的目的是为了预防贫血的发生,它主要的是B族维生素,能够预防缺铁性贫血。所以在怀孕的晚期也是可以用的。
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