怀孕以后到医院去,医生都会拿叶酸给孕妇吃,基本上都是免费提供的怀孕三个月可以口服叶酸,饮食上少食辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果四个月开始补充钙孕后期也是需要补钙才可以防止出现水肿
怀孕初期确实一定是要吃叶酸的,补充叶酸,最重要的时间是在怀孕之前,然后是怀孕初期。因为人群普遍,缺乏叶酸,所以适当的补充叶酸肯定是有好处的,尤其是能减小一部分胎儿畸形的问题。
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