我哺乳期减肥控制饮食

      你哺乳期间绝对是不能减肥的，不然就会影响母乳的质量的，所以说我建议你还是多喝点有营养的鸡汤，鱼汤，排骨汤猪蹄汤，你可以通过锻炼瑜伽来减肥，这样就不会影响宝宝的乳质的，不然会影响宝宝的生长发育，等宝宝断奶以后你再减肥。如果宝宝吃饭很好的情况下，就可以给宝宝断奶减肥。
      

      你好，根据你的咨询描述，一般宝宝从生后4-6个月开始添加辅食，如果宝宝添加辅食后不爱吃母乳了，考虑与辅食添加的速度太快了，或者辅食添加的量多了些，这样孩子吃母乳会减少的，这样对孩子生长发育有影响的。因为孩子一岁之前，还要以吃母乳为主的。妈妈减肥控制饮食，与吃奶没有太大关系的。