膝盖骨质增生的患者不要多走路,膝关节骨质增生,通常提示膝关节不稳定,膝关节存在严重的退行性改变。如果多走路,可能会使膝关节骨质增生进一步加重,使膝关节的退变速度加快,而影响关节软骨。因此,患者膝关节骨质增生后不要多走路,并要控制体重,加强腿部肌肉的锻炼,来增强膝关节的稳定性,抑制骨质增生。最好采用游泳训练,通过游泳以及加强对膝关节的保护,也可以促进血液循环,减轻局部的骨质增生。膝关节发生骨质增生后,要引起高度重视,及时到骨科门诊就诊,根据骨科门诊医生的建议进行治疗。可以在短期内使病情得到改善,避免膝关节骨质增生持续加重,否则将最终选择人工关节置换才能解决问题。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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