鲤鱼含有哪些营养物质呢？

男 | 0个月 2021-11-03 13:19:21 2人回复来自

健康咨询描述：鲤鱼含有哪些营养物质呢？

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2021-11-03 13:22:12 我要投诉

鲤鱼中含有优质蛋白质，能够为人体提供日常所需的多种氨基酸矿物质，维生素及多种营养成分，其中的不饱和脂肪酸可以降低人体内血液中的胆固醇，防止动脉硬化的发生。鲤鱼中含钾，可以预防低钾血症，增加肌肉强度，改善肌无力，缓解疲劳。

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2021-11-03 13:43:43

你好，鲤鱼含有的营养成分主要就是优质蛋白质，利于人体的消化吸收，增加抵抗力，而且鲤鱼还具有健脾利湿，和中开胃，活血通络，温中下气的功效，对于水肿，溃疡，气管炎，哮喘，糖尿病的患者有很好的食补作用。