健康咨询描述: 几年没休息好,导致腰冷俩年,现在全身没有什么热气怕冷出虚汗,有轻微腰椎间盘突出
你这个就是一个慢性问题了,首先你着凉会造成你不舒服的一个症状,你这个有烟就要避免你穿的注意保暖一点,平时可以做一做理疗,这样对你的症状缓解就会比较有帮助
根据您说的这种情况,经常出现怕冷的现象,主要是因为阳气虚造成的,平时您需要经常进行户外活动,增加身体的抵抗力,并且可以选择三级甲等医院中医科进行中药调理
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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