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2023-01-04 10:27:11 我要投诉
你好，消炎去火的食物：一、苦寒泻火类食物：如苦瓜、苦菊、丝瓜、蕨菜、田螺、小米、茄子等。二、利湿泻火类食物：如冬瓜、西瓜、赤小豆、甜瓜、南瓜，扁豆、豌豆、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴苣、菠菜。三、清热泻火类食物：菊花、黄瓜、番茄、绿豆芽、金针菇、豆腐等，有抗菌消炎作用，对于各种实火证比较实用。平时少吃油炸或者火烤类食物，少吃葱、姜、蒜，少吃辣椒就会减少上火梨，自古以来就是广大群众喜爱的水果，味甘微酸、性寒、无毒，具有润肺凉心、消炎降火、解毒的作用。只吃新鲜食物，而且还可以锻炼身体呢
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