心理障碍吃什么食物补

      首先来说，心理障碍这一类的问题，并不是吃什么食物能够补充或改善的。精神心理问题并不是受到食物这一类的东西所影响的，想要解决心理方面的问题和障碍，需要患者自身规律作息，适度运动，转移精力和注意力配合放松心态以及到精神心理科，接受心理辅导和药物治疗会有帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种问题，心理障碍患者对食补是没有具体规定或要求的，平时多吃清淡食物多喝水，忌辛辣油腻刺激食物就可以的。
      指导意见：
      心理障碍患者首先应该把心里面压力事情全部释放出来缓解内心压力，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，有自信心和勇气，积极配合心理专家的指导治疗。