孩子成长需要的营养物质比较多,比如碳水化合物,脂肪维生素,矿物质,微量元素蛋白质等等,平常饮食尽量多元化,尽量保证营养均衡,可以吃一些谷类,还有蔬菜水果,吃一些鱼类,蛋类,瘦肉禽类。
儿童生长发育可以多食用维生素以及含有多种矿物质以及微量元素的食物和水果。首先蛋白质脂肪碳水化合物是非产能营养素。是人体生长必需的营养元素。保证蛋白质的摄入充足。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线