睡眠质量差，梦多，肠胃不舒服，一天上厕所好几次

      病情分析：
      首先这种情况可能更多的了解到自身的情绪，也要注意缓解紧张感和焦虑感，转移注意力到其他的事情上，按照医生指导服用药物。
      指导意见：
      平时要注意调节好自身的情绪，多做做运动，按照医生指导选择合适的药物进行治疗，这样才能调节好你的心态，不要总是纠结在不好的事情上。
      

      病情分析：
      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，可能是你有些焦虑的状态的，或者焦虑的情绪的，但究竟有没有形成焦虑症，这点并不太重要，主要是看你的时间长短的问题和焦虑的严重程度问题。
      指导意见：
      有条件的可以首先找当地的心理咨询师进行心理咨询，或者直接到县级以上医院精神心理科，找医生进行检查诊断和治疗。医生会根据你的情况给出相应的治疗方案的。你也可以找有经验的老中医进行综合的调理，相信对你都有很好的帮助。