肌肉筋骨抽筋的感觉，手指僵硬往下弯曲。感觉不受控制
健康咨询描述： 已经有六年没有干活了。前两天帮朋友去装了一下货柜车。货不中就是那个二三十斤的样子。装了几个小时之后，我小臂的两根大筋。它会自动抽筋一样。抽筋一样的感觉，不受控制，好像要休息好几分钟。才能够继续进行。然后还有手指。两个手的中指。也像抽筋一样的感觉，自动往下弯曲，也是不受控制，有发抖迹象。请问一下医生，知道我这是什么情况吗？
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已经有6年没有干过重活了，两天前帮朋友去装货柜车，装了几个小时后，小腿的两根大筋出现抽筋一样的，而且手指也像抽筋，伴随有发抖的现象，一般这种情况考虑是由于长期不活动后引起的，建议你回家后采用局部热敷的方法缓解肌肉的紧张，平时注意保暖，适当的运动锻炼，忌口辛辣油腻刺激性的食物
几天前出现帮人装货柜出现过一次，就是今天帮朋友又装了一天货，又出现了这种情况。其实我平时是确实锻炼，都是躺在床上玩游戏，看小说的。哪怕是出外面走动都很少。
您这种就是缺乏运动锻炼引起的
如果由于干重活导致的一些抽筋的情况，是说明由于过于劳累造成的一些肌肉痉挛的症状。情况下一般的是不要紧的，经过积极的休息调整以后一般的都是能够恢复正常的，可以适当的做一些热敷，多休息
就是前一段时间出现过这个问题。今天又帮朋友搬货又出现了这个问题。但是说真的，我平时是没有锻炼。哪怕是出门走动都很少。因为我平时就是一直躺在床上玩手机啊，看小说，打游戏。一天十多个小时，都是在床上玩游戏的。看小说的。
不要紧的。
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