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2021-11-04 18:54:04 我要投诉
你好，瑶柱茄子饭营养价值很高。我们采用茄子搭配上美味的瑶柱，做出一道经典的瑶柱茄子饭。茄子有着非常丰富的营养，因为茄子里面含有多种维生素和人体需要的多种微量元素，常吃茄子是可以带给我们养生的功效和保健的作用，茄子有散血淤以及止血的好处，此外经常食用茄子还能起到消肿止疼和祛风通络等好处。瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾，健脾调中。
2021-11-05 05:33:06 我要投诉
瑶柱茄子饭营养价值很高，食用材主要是茄子，茄子含有多种维生素和人体所说的多种微量元素，能够补充人体所需的营养，并且茄子含有丰富的铁元素，能够补充铁离子，与贫血患者非常有好处
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