粗粮适合糖尿病人吃,并且粗粮含糖,低热量也低,所以适合于糖尿病人长期的使用,比如说玉米,燕麦等食物,并且有糖尿病,需要合理的使用降糖药,使血糖稳定,平时还要多做户外健身运动
指导意见:
粗粮的话是富含膳食纤维的是适合糖尿病人吃的,但是也不建议吃太多,糖尿病人在日常生活中一定要注意糖分的摄入,像食物类的话一定要慎重,淀粉含量高的是不可以吃的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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