他还可以多吃番薯叶,番薯的块根,既是维生素的富矿又是抗癌能手,在世界卫生组织确认最佳榜种番薯是位于最佳蔬菜组的榜首还有就是维生素C具有较强的抗氧化性和你的摄入有助于预防胃癌
防癌蔬菜第1名是红薯,红薯含有丰富的蛋白质维生素和各种膳食纤维,这些东西可以提高人体的免疫力,更重要的是红薯中含有去氢表雄酮的化学物质能够很好的预防结肠癌和乳腺癌,第2名为百合,第3名为白萝卜。
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